intra
inter
Sur mesure
Référence FOR2203-0004
Durée 14h
Prix Nous consulter À partir de 990€ HT 2 990€ HT
Par personne
> Lieu : Toute France
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Cette formation est dispensée par un de nos experts formateurs

Bien logé dans la boite crânienne, notre cerveau pilote le quotidien selon une carte pré établie, par lui-même…
Et si vous pouviez dérouler cette carte pour comprendre vos réactions et activer volontairement vos leviers d’action ?
C'est possible !
Et c'est même ce qui vous permettra de construire un quotidien professionnel et personnel épanouissant et efficace en faisant de votre cerveau votre meilleur partenaire.

A qui s’adresse cette formation : Neurosciences : Votre cerveau meilleur allié de l’épanouissement au travail ! ?

Pour qui ?

Toutes personnes (individuels, salariés, entrepreneurs, dirigeants) ayant envie de développer ses capacités à faire des choix éclairés et porteurs de bien-être et de performance sans se laisser tromper par son cerveau.

Les prérequis

Passage du Profil'INC conseillé

Objectifs et compétences visés de la formation Neurosciences : Votre cerveau meilleur allié de l’épanouissement au travail !

Objectifs de formation :

A l'issue de la formation et en situation professionnelle, les participants seront capables de :

  • Comprendre le fonctionnement du stress
  • Identifier les motivations durables
  • Mettre en œuvre une stratégie individuelle durable de leur motivation
  • Maîtriser les outils de base pour développer l'intelligence adaptative

Objectifs pédagogiques :

Pendant la formation, les participants développent des capacités à :

  • Repérer leurs mécanismes neuronaux à l'œuvre
  • Déjouer les réactions automatiques du cerveau
  • Se servir du trio comportement/pensée/émotion pour développer leur capacité d'autodiagnostique
  • Identifier de façon fiable leurs leviers d'action

Programme pédagogique de la formation Neurosciences : Votre cerveau meilleur allié de l’épanouissement au travail !

1ère JOURNEE : 7 heures

Introduction de la formation

  • Présentation du formateur
  • Rappel des objectifs de la formation
  • Présentation détaillée du programme
  • Recueil des attentes précises des participants

Le cerveau cet outil archaïque ultra performant

  • Adoption de la posture de départ : je prends de la distance avec mon cerveau !
  • L'inédite performance de notre mode automatique
  • La carte mentale de notre pilote automatique
  • Visualiser les aspects de notre filtre automatique
  • Comprendre le fonctionnement des principaux biais cognitifs

Alerte au stress !

  • Notre cerveau gardien de tous les dangers
  • Reconnaître les 3 états du stress
  • Adopter les bonnes attitudes

Développer son intelligence situationnelle grâce au stress

  • Découvrir le mode adaptatif
  • Apprendre à repérer les signaux pour basculer
  • S’entraîner à adopter le mode de fonctionnement le plus adapté à la situation

2ème JOURNEE : 7 heures

Découvrir les mécanismes de la motivation pour la cultiver

  • Motivation Primaire, Je me ressource
  • Motivation secondaire, Je veux
  • Motivation secondaire, J’évite…

Apprendre à dire non pour dire de vrais Oui !

  • Identifier ses irritants
  • Challenger ses peurs pour développer ses objectifs vertueux

Les outils pratiques pour piloter son cerveau

  • Le triangle
  • Les 4 colonnes
  • La pensée équilibrée
  • Apprendre à faire la ‘’bascule’’

Bilan de la formation

  • Retour sur les attentes des participants
  • Conclusion et bilan de la formation

Bonus

Les participants bénéficient d’une séance individuelle à J+15 pour les aider à inscrire dans la durée les bénéfices de la formation

Documents requis pour la formation

Equipements requis pour la formation

Formation en Inter-entreprise:
La formation se déroulera dans les locaux de Weforge situé au 25 rue Lenepveu à Angers (49000)
Formation en Intra-entreprise:
La formation se déroulera dans les locaux de l’entité bénéficiaire qui mettra à disposition du formateur une salle de formation, un vidéo-projecteur, un paper-board ou tableau blanc. L’entreprise accueillante prévoit pour chaque participant un ordinateur avec une connexion internet.

Evaluation et sanction

Modalités d’évaluation :

  • Un test d’évaluation de positionnement sur les compétences est administré auprès des participants avant l’entrée en formation.
  • Une évaluation diagnostique orale est réalisée en début de formation pour recueillir les attentes des participants et vérifier que celles-ci correspondent bien aux objectifs de la formation (permettant d’éviter les mauvaises orientations et ruptures de parcours).
  • Des évaluations formatives via des questions orales ou écrites seront effectuées au cours de la formation.
  • En fin de formation, un quizz (ou autre méthode d’évaluation) est réalisé afin de mesurer l'assimilation des connaissances et compétences.

Modalités d’évaluation de la formation :

  • A la fin de la formation, une évaluation à chaud de la formation est réalisée par les participants.
  • 6 semaines après la fin de la formation, une évaluation à froid est réalisée par les participants.
  • Une liste des émargements sera remise à l’entité bénéficiaire ainsi qu’un certificat de réalisation.

Validation et certification :

  • A l’issue de la formation, les acquis de connaissances seront évalués au regard des objectifs de la formation (QCM, quizz, mise en situation…). Une attestation de fin de formation est remise à chaque participant.
  • La formation n’est ni inscrite au RNCP, ni au RS.

Modalités techniques et pédagogiques

Le formateur utilise les méthodes expositives, interrogatives, démonstratives et actives. Il apporte des apports techniques et pratiques, couplés avec des cas pratiques afin d’intégrer au mieux les nouvelles connaissances et compétences. Aussi, les participants sont invités à participer activement aux études de cas concrets, ateliers de travail, débats et mises en situation. Les cas pratiques, issus de cas réels, sont réalisés aussi bien de façon individuelle et sous-groupe pour stimuler les échanges.
Debriefing individuel et collectif 

Délais accès

2 à 4 semaines
 
Les prochaines sessions *
Date
Lieu
Nb places mini
Nb places maxi
* La validation des sessions dépend du nombre d’inscriptions
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