Prise de Parole en Public – Savoir faire passer son message de manière assertive et authentique.

Jour 1 :  S’autoriser à devenir un bon orateur

Introduction de la formation

• Présentation du formateur
• Rappel des objectifs de la formation
• Présentation détaillée du programme
• Recueil des attentes précises des participants
• cohésion de groupe et état d’esprit de la journée : bienveillance, respect, droit à l’erreur...

Échanges/world-café.

S’approprier la thématique et devenir acteur de la formation

• Qu’est-ce qu’un bon orateur ? Qu’est-ce qui nous empêche de l’être aujourd’hui ?
• Qu’est-ce que l’auditoire attend et aime d’une prise de parole ? Qu’est-ce qui peut gêner son écoute ?
• Il y a-t-il des figures imposées ? Pourquoi pas incarner une prise de parole qui nous ressemble ?

Conférence théâtrale

Considérer et expérimenter un nouvel état d’esprit autour de la prise de parole en public

• Chacun est (co)créateur de ce qu’il vit
• Estime de soi et confiance en soi

Ne pas laisser son corps en coulisse

Prendre conscience de sa communication non-verbale ; Engager le corps dans sa prise de parole avec enthousiasme

• Exercices théâtraux, la voix, le regard, le corps, les silences

Affirmation de soi et congruence

Connaître les principes fondamentaux de l’assertivité ; Aligner nos pensées, nos paroles et nos actes ; Renforcer son ancrage et son charisme

• Exercices théâtraux sur l’ancrage, l’estime de soi, et mises en situation

Jour 2 : S’autoriser à être un orateur authentique et singulier

Conférence théâtrale

S’inscrire dans un rapport de simplicité et de vérité face à l’auditoire et son environnement

• Lâcher prise
• Renoncer à convaincre pour mieux faire adhérer

Aisance oratoire et gestion du stress

Gestion de ses émotions : verbalisation, non jugement ; Accroître sa réactivité et sa capacité d’improvisation

• Exercices de prise de parole et de gestion de l’imprévu + débriefing

Donner toutes les chances à notre message d’être compris

Éliminer tous les parasitages : jargon et termes subjectifs ; Interroger nos préjugés sur l’auditoire et sur les orateurs que nous sommes ? ; Quid du powerpoint, des réunionites et des réunions qui s’éternisent ?

• Échanges d’expériences, de pratiques + débriefing

Considérer son auditoire et s’assurer la qualité de son écoute

Prise en compte de l’auditoire : hostile, acquis, dubitatif... ; Prise en compte du cadre/contexte : annonce/conduite du changement, réunion de pilotage, de crise… ; Renoncer à convaincre pour mieux faire adhérer

• Exercices et mises en situations + débriefing

Trainings

Dépasser les derniers écueils ; S’exercer aux situations et cas redoutés ; Progresser dans sa pratique pour vivre des prises de parole épanouissantes

• Mises en situations choisies par les participants + débriefing

Bilan de la formation

• Retour sur les attentes des stagiaires
• Bilan et conclusion de la formation

Bonus

Après la formation, dans un délai de 2 mois, les stagiaires ont la possibilité de contacter le formateur pour toutes questions